老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生，不仅能够帮助身体驱除寒冷，同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。今天，

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食物是治愈一切的吧，病痛与伤也可以。腰疼的不行，躺着也疼，下楼去买止疼药。回来买了块五花肉，肚子抗议了，近几天也吃不进啥，腰疼加重也上火，想吃红烧肉，用电养生砂锅炖的。

炒面总粘锅？教你一招，和大厨炒的一样好吃，爱吃炒面的有口福了！在北方所有的人都知道，北方吃面食是非常多的。不管你走到每一个城市的大小角落，你都能够发现路边摊有很多关于美食的点心小吃，各种各样的花样也是非常多的，甚至是里面做的馅儿饼，煎饼，烙饼等等，什么样的都会有。当你走过路过的时候，都会被它们深深的吸引到，非常想去尝上一口，看得都直想流口水。但我始终最爱吃的就是炒面了，怎么吃都不感觉到腻。

来源：汇元养生